Elisabesu's Logboek, 05 dec 22

Fijn!
78,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2022:
2995 kcal Vet: 128,34g | Eiwit: 91,29g | Kolhy: 356,95g.   Ontbijt: Rozijnen, Brinta Brinta, Kanzi Appels, Quaker Cruesli Chocolade, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lunch: Cup-A-Soup Extra Pasta & Champignon, AH Kipgrillworst Plakjes, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Plus Halvarine, Johma Farmer Salade, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Diner: Tomaten, Kipfilet, AH Crispy Maïskorrels, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: AH Roomboter Amandelstaaf, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt , Chocolaatjes, Mandarijn, Plus Cheesecake Tropisch Fruit, Gwoon Granola Rode Vruchten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Bramen, Banaan. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elisabesu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.