John10251's Logboek, 15 nov 14

No midnight pig out last night...
74,9 kg Tot nu toe verloren: 9,0 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2014:
1849 kcal Vet: 87,50g | Eiwit: 119,41g | Kolhy: 144,20g.   Ontbijt: Best Yet Mixed Berries, Corned Beef Hash, Fried Egg. Lunch: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Diner: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Stewed Tomatoes, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Great Value Great Northern Beans. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yaaay! 
15 nov 14 door lid: myawethinTICself
Good Job! 
15 nov 14 door lid: springskinny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.