Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2014
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 64,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 169,43g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, AH Basic Alaska Pollock, Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Groentechips, OLA Raket, Ah Wortel Bleekselderij Radija. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|