Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 130,52g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Becel Boter, Deen Salami (10g), Bruine Boterham. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Excellent Marokkaanse Harira Soep. Diner: Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), D&L Andalouse, Jumbo Fritessaus, Jumbo Cheddar Kaas, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|