Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 106,14g | Eiwit: 155,23g | Kolhy: 345,81g.
Ontbijt: Deli Express Chicken Salad Sandwich, Simply Bar Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Dairy Fresh Whipped Cream, Sweet 2 Eat Mandarins, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|