Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3148 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 175,53g | Kolhy: 432,37g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Cruesli Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Andere: Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|