Elisabesu's Logboek, 28 nov 22

Gaat nu langzaamaan de goede kant op
79 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2022:
1997 kcal Vet: 72,38g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 250,01g.   Ontbijt: Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Rode Bessen, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol). Lunch: Campina Karnemelk, AH Gegrilde Groente Salade, Président Brie 60+, Zacht Wit Broodje. Diner: Tomaten, Zure Room, Ijsbergsla, Kipfilet, Bonduelle Crispy Mais, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: Bolletje Kruidnoten, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Speculaas, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt , Aldi Filet Americain, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Oliebol. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elisabesu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.