Delivurs's Logboek, 27 nov 22

Yes, door de dip heen! 🥳
98,9 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2022:
2402 kcal Vet: 111,54g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 285,35g.   Ontbijt: Banaan. Lunch: Patak's Sweet Mango Chutney, Lidl Brie, Cup-A-Soup Kip, Lidl Farmer Salade, Gebakken Ei zonder Vet, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Chips (Gezouten), Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Broccolisoep. Snacks/Andere: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), AH Aardbeien Bavaroisvlaai. meer...
3169 kcal Activiteit: Kleding Wassen - 16 minuten, Autorijden - 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 9 minuten, Traplopen - 5 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🥳 
27 nov 22 door lid: Antoinette loves food...
🥳👍💪 
27 nov 22 door lid: MDW80

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Delivurs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.