Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Coffee, Water. Diner: Butter (Salted), Artisan Fresh Pretzel Rolls, Daisy Light Sour Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Foods Market Roasted Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Hash Brown Patties, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Andere: Good & Gather Tex Mex Trail Mix, Publix Cranberry Walnut Whole Grain Muffin. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
23 nov 22 door lid: Diana 1234
|
Nice drop! Hope all is well with you my Survivor sista. Have a happy Thanksgiving! 🍁❤️💃
24 nov 22 door lid: APhoebe
|
Happy Thanksgiving to you jengetfit123
24 nov 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|