Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 207,82g.
Ontbijt: Frambozen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Rode Bessen, Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol). Lunch: AH Extra Aardbeien Jam, Plus Mueslibrood met Desem , Plus Halvarine, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Plus 20+ Kaas Jong, Johma Tonijnsalade. Diner: Danone Aardbei Romige Kwark, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Kipshoarma, Gekookte Spruitjes, Yil'driz Knoflooksaus, Olijfolie, AH Aardappelpartjes met Schil, Maggi Kaassaus Bereid . Snacks/Andere: Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Jumbo Naturel Soepstengels, Aldi Filet Americain, Frambozen, Gwoon Granola Rode Vruchten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|