1976sandra's Logboek, 15 nov 22

Dinsdag weegdag. Alles was wel lekker deze week🤭
83,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2022:
1834 kcal Vet: 70,95g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 154,58g.   Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Schnitzel Naturel, AH Basic Spekjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk, Rode Tafelwijn. meer...
1877 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1976sandra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.