Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 82,63g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 235,69g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Heinz Sandwichspread Naturel, Pindakaas, Bruine Boterham. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Diner: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Vergeer Geraspte Kaas 45+, Rundvlees Gehaktballen, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Bolletje Pepernoten, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|