Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 63,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 126,10g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Diner: Optimel Karamel Vla, Campina Slagroom D'light, Tartiflette, Tartiflette. Snacks/Andere: Optimel Karamel Vla, Campina Slagroom D'light, AH Groentechips, Euro Shopper Melkchocolade. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|