Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 108,03g | Eiwit: 138,15g | Kolhy: 71,00g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Di Lusso Pepper Jack Cheese, Kar's Roasted Salted Cashews. Diner: Octopus , Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Tomatoes, Asparagus , Whiskey, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Chicken Breast, Lamb. Snacks/Andere: Diamond of California Himalayan Pink Salt Walnuts, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 26 minuten, Fitbit - 17 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|