Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 233,97g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Lekker op Brood, Venz Rimboe Tijgervlokken, Kaas, AH Tijger Bruin. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Heinz Sandwichspread Naturel, Gebakken Ei, Kaas, AH Tijger Bruin. Diner: Remia Knoflooksaus, Jumbo Cheddar Kaas, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips, Thee met Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|