Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 163,68g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: LU Cracotte Volkoren, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Andere: OLA Raket, AH Snoepgroente Radijsjes, Stimorol Sugarfree Kauwgom. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|