Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 190,18g.
Ontbijt: Water, Coffee. Diner: Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Instant pot pasta bake 1, Back Yard Burgers Mushroom Swiss Burger, Culver's Wisconsin Cheese Curds, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Dole Shredded Carrots, Kraft Blue Cheese Crumbles, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Great Value Garbanzo Beans, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kroger Walnut Halves & Pieces, Red Cabbage, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Nature's Bakery Original Fig Bar, Peanut Butter, Dole Bananas. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Great fall, congratulations.
01 nov 22 door lid: yago-Santiago
|
|
|
01 nov 22 door lid: ginome
|
Jengetfit123 I hope your doing well
04 nov 22 door lid: buenitabishop
|
Just dropping by and sending you some ❤️.
17 nov 22 door lid: _bec_ca
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|