Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 347,22g.
Ontbijt: AH Volkoren Bollen, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Boter. Lunch: AH Eierkoek (50g), Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Smeerkaas, AH Kipfilet Gerookt, Becel Boter, AH Volkoren Bollen, Plus Chocoladepasta Puur. Diner: Groene Olijven, Tonijn in Olie (uit Blik), Tomatensaus, Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitshake. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 55 minuten, Kantoorwerk - 8 uren, Autorijden - 52 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|