Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 161,10g | Kolhy: 400,20g.
Ontbijt: Primia Granola alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|