|
Весы показывают снижение, а в теле я его не чувствую(
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 100,80g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 194,52g.
Ontbijt: Банан, Капучино, Миндаль, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Пангасиус, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Vemondo Ice Cream. Diner: Jumbo Melk Chocolade Biscuits, Грейпфрут, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|