Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3021 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 160,07g | Kolhy: 416,38g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Granola alla Frutta. Lunch: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Eridania Zucchero, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Layered Golden Bar. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|