|
Hoppa, ik vind deze week leuker dan vorige week 🤣
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 75,35g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 152,49g.
Ontbijt: AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Cacao, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk. Lunch: Paprika, Gele Paprika's, AH Biologisch Rundergehakt, AH Vloeibaar Basis, AH Passata di Pomodoro, Courgette, Uien, Knoflook. Diner: Strong Roots Cauliflower Hash Brown, Garden Gourmet Griekse Rondo, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Haribo Kindermix, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|