Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 110,79g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 136,31g.
Ontbijt: Bieten, Ijsbergsla. Lunch: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Siroop, AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten. Diner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mora Kipsaté in Milde Pindasaus, Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Andere: Appelsientje Mangosap, Magnum Almond, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
3756 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 26 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 19 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik ben niet gedaald maar het blijft wel constant en daar ben ik al blij mee. Ik voel mij goed in mijn lichaam.
12 nov 22 door lid: wendycarty
|
12 nov 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik heb nu bijna een maand geleden een vriendschap beëindigd en ik was bang dat ik emotioneel zou eten maar dat is goed gekomen. De filmpjes met relatiecoaching hebben echt geholpen.
12 nov 22 door lid: wendycarty
|
Oké , fijn ! Maar was het je relatie , of gewoon vriendschap?
12 nov 22 door lid: annemiek rembil
|
Het was een relatie maar het was niet zo dat we trouwplannen hadden vandaar.
13 nov 22 door lid: wendycarty
|
13 nov 22 door lid: annemiek rembil
|
Zeker. Ik kom er wel overheen
.
14 nov 22 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|