Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 94,73g | Eiwit: 165,62g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: AH Havermout Grove Vlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Danone Hipro Framboos-Aardbei, AH Cherrytomaten, Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, Nevo Komkommer met Schil , Kühne Franse Mosterd, Plus Achterham Traditioneel, AH Biologische Veldsla Melange, ERU Balans 15+ Ham, AH Zuivelspread Naturel Light, Nollen Kha Bol Hard . Diner: AH Sambal Oelek , Plus Milde Olijfolie , Nevo Ui Rauw , Tomaten, AH Ijsbergsla, We Care Tortilla Wraps, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Gyros. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Daar is je vocht! Heb je al gepiest 😉
24 okt 22 door lid: Yoo69
|
Ik weeg altijd na het piesen 😄 Hopelijk pies ik de komende 2 dagen nog 2 liter extra uit.
24 okt 22 door lid: SabineS85
|
24 okt 22 door lid: Gerrika G
|
24 okt 22 door lid: keto_danny
|
Viel mij ook mee. Wat een rare wereld, dat ruim 2 kilo aankomen in 1 weekend een meevaller is 😂
24 okt 22 door lid: SabineS85
|
Als je op 3 kilo rekent wel toch?
24 okt 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|