Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2753 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 149,09g | Kolhy: 418,39g.
Ontbijt: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Banana Bread, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kiwi Fruit, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Blueberries, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, White Icing. Lunch: Cantaloupe Melons, Pineapple. Diner: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Giant Food Bananas (Large), Premier Nutrition Cereal. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|