jengetfit123's Logboek, 23 okt 22

Accountability, ugh... Hopefully this is the ceiling...
75,7 kg Tot nu toe verloren: 28,6 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2022:
979 kcal Vet: 51,35g | Eiwit: 30,46g | Kolhy: 109,69g.   Ontbijt: Coffee, Water, Coffee, Water. Lunch: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Butter, Whole Foods Market Original Hummus, Bimbo Pan Integral, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Daisy Light Sour Cream, Zucchini Fritter, Trader Joe's Traditional Latkes. meer...
1965 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good morning Jen 🌞! 
24 okt 22 door lid: TomLong

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jengetfit123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.