Bloempjeee's Logboek, 23 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2022:
1078 kcal Vet: 34,69g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 112,01g.   Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Eikenbladslamelange, Aardbeien, Tonijn in Olie (uit Blik), Zwarte Olijven. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Stimorol Menthol Extra Strong, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes. meer...
2192 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.