Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 103,43g | Eiwit: 165,33g | Kolhy: 243,07g.
Ontbijt: Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Honey Bun Donut, Dunkin' Donuts Butternut Donut, Air Popped Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Lunch: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Skinless Chicken Breast, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, White Bread, Great Value Enriched White Bread, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|