Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 117,90g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 39,09g.
Ontbijt: Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Butter (Salted) , Raspberries, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage. Diner: Green String Beans, Cooked Green Cabbage, Carrots, Shrimp, Butter. Snacks/Andere: Philadelphia Original Cream Cheese, Baked or Broiled Trout, Almonds, Vital Proteins Beef Gelatin, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|