Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 170,59g | Kolhy: 220,26g.
Ontbijt: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Cuties Mandarin Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kiwi Fruit, Hi-Country Beef Jerky, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Essential Everyday Peppered Beef Jerky. Lunch: Apples , Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples. Diner: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|