Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 156,21g | Kolhy: 118,60g.
Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Havermout Grove Vlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: AH Cherrytomaten, Ei, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Schouderham, AH Zuivelspread Naturel Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Plus Milde Olijfolie , Plus Sperziebonen, Remia Fritessaus Zero, Lidl Sabine Pompoen , Plus Pangasius Citroen en Knoflook. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hoe was het taartje met blauwe bes uitgevallen of niet meer gemaakt?
20 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Nog niet gemaakt. We hebben veel ziekte op werk, zodoende mijn diensten omgegooid en nu moet ik er elke dag heel vroeg uit 😅 Volgende week een keer.
20 okt 22 door lid: SabineS85
|
Oh, Balen. Nou ja, iedere dag is een ritme waar je aan went haha 😂😇
20 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Naja, drie dagen om precies te zijn. Morgenmiddag om 15:30 heb ik gewoon weer weekend 😌
20 okt 22 door lid: SabineS85
|
20 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Hoe rol jij, Fraulein Nicole?
20 okt 22 door lid: SabineS85
|
Goed hoor, ik heb nu heerlijk een week vakantie en ga morgen een week naar Limburg, lekker wandelen.
En jij? Nog steeds goed met je buik en gaat het werken goed?
20 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Oh wat fijn zeg, geniet er van! Lijkt het zo of heb jij regelmatig vakantie? 😄
Mijn buik is veel beter en daardoor kan ik ook weer werken. Volgende week word ik weer volledig beter gemeld na een opbouw van 3 weken. Had er ook wat drukte mee want wil 4 weken van te voren met verlof en geen 6. En dan moet ik wel uiterlijk 1 december 100% hersteld zijn 😅
20 okt 22 door lid: SabineS85
|
Fijn dat het nog steeds goed en zelfs beter gaat en je gewoon kan werken.
Valt mee hoor, nu toevallig niet al te lang na de zomervakantie. Mijn zoons zijn nu in zuid Afrika, dus goed moment om even weg te gaan zonder iets te hoeven regelen. Hierna zal het wel weer even duren. Ik heb ‘maar’ 6 weken verlof per jaar. Dat heb jij toch ook wel als je in de zorg werkt? 😃
20 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Dank je trouwens 🤗, gaat lukken 😆
20 okt 22 door lid: Nicole71A
|
5 weken, maar met wat schuiven lukt 6 weken vaak wel hoor. Maar dan lijkt het zo, inderdaad.
In Zuid-Afrika, allebei?! Wat doen ze daar, een speciale reden voor die plek?
20 okt 22 door lid: SabineS85
|
Ik was in de zomervakantie twee keer een paar dagen/ halve week weggeweest. Ik neem vaak korte ‘vakanties’ van 2-4 dagen. Vind ik in mijn eentje dan wel genoeg. Ik kies dan last minute iets waar het goed weer is, of een hele leuke accommodatie, een goede deal. En voelt soms even lang als een week. Heerlijk 🤗. Mijn zoons zijn met hun familie (incl. opa en oma van 85) naar zuid Afrika voor oa safari. Ik weet het niet precies, want ze wisten het zelf niet wat ze gingen doen 😳
21 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Bij mij is die 6e week verlof ook gewoon uit eigen portemonnee. We kopen extra adv dagen en als je dat niet wil krijg je meer salaris. Ik vind het wel fijn die extra dagen 😊. Veel van mijn collega’s hebben vanuit de vroegere cao nog 47 verlofdagen 😳
21 okt 22 door lid: Nicole71A
|
Wij kunnen inderdaad ook meer verlof kopen, vitaliteitsverlof. Maar dat ‘kost’ me te veel als ik zie wat ik er voor terugkrijg. Ook hebben we levensfasebudgeturen (ouwe lullenuren) en die neem ik nooit op. Na mijn verlof pak ik wel twee weken daarvan + een week vakantie en zodoende ben ik dan 4.5 maanden vrij 😌
21 okt 22 door lid: SabineS85
|
Lekker hoor zo lang thuis bij je baby zijn 🤗
21 okt 22 door lid: Nicole71A
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|