Gerrika G's Logboek, 20 okt 22

Precies zoals verwacht
73,8 kg Tot nu toe verloren: 23,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2022:
1230 kcal Vet: 100,38g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 33,37g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Euro Shopper Boterhamworst, Komkommer (met Schil), Augurken. Diner: Jumbo Farmer Salade, AH Gemengde Salade. Snacks/Andere: AH Gemengde Gezouten Noten, Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Balen, maar inderdaad niet gek. Vandaag de knop om en weer knallen 💪 
20 okt 22 door lid: Antoinette loves food...

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.