Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 96,20g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 182,33g.
Lunch: Whiskey, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Margarita, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). Diner: Coca-Cola Coke Zero , Cold Stone Creamery Chocolate Ice Cream (Love It). Snacks/Andere: Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Fitbit - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|