|
Aaahh... Toch nog onder de 75! 🥳 Kijken of we dat kunnen behouden. Een soort van... 🙏🏼
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 148,43g | Eiwit: 90,16g | Kolhy: 121,68g.
Ontbijt: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Rode Bessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Lijnzaad, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. Lunch: Pruimen, AH Rode Pitloze Druiven, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gesneden Ham, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Snoeptomaatjes, Ei. Diner: Crème Brulee, Rode Tafelwijn, Stokbrood (met Zuurdesem), Melkan Geslagen Room, Deluxe Kreeftenbisque, Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Steak Tartaar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|