nickysshh's Logboek, 09 okt 22

Een hotel met filmavondje, een enorm ontbijt, en daarna bier en pizza op ADM festival gister waren blijkbaar goed voor de lijn... 🤣 Blijft toch grappig... Zal morgen nog maar eens wegen! 🤷🏽‍♀️
74,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2022:
2002 kcal Vet: 128,24g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 125,46g.   Ontbijt: Frischa Roomkaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Melkan Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei. Lunch: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes. Diner: AH Andijvie Fijngesneden, AH Gehakt Cordon Bleu, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden. Snacks/Andere: Pruimen, Verkade Extra Puur Hazelnoot, Plus Rookkaas Gesneden, Mandarijn, Gwoon Macadamiamix, AH Notenmix Pistache. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nickysshh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.