anoukw-'s Logboek, 09 okt 22

anoukw-'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Na gister lekker te hebben zitten snacken op visite, valt het toch niet tegen! 😊
Vraagje: ik wilde van de week foto’s posten hier, maar ik zie heel die optie niet. Snap ik het niet of is het een iPhone dingetje? 😅

112,3 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg. Nog te gaan: 37,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2022:

1334 kcal

Vet: 47,91g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 147,71g. Ontbijt: AH Cottage Cheese, AH Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Kruidenkaas Light, Feta Kaas, Cottage Cheese, Tomaat, Gesneden Uien, Bouillonblokjes, Winterpeen, Courgette, Prei. Na Lunch: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Nespresso Espresso, AH Barista Kokos Soja, Fin Carré Dark Chocolate. Diner: Calvé Pindakaas Creamy, Vegetarisch Gehakt, Gesneden Uien, Zilvervliesrijst, Tuinerwten Extra Fijn, Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries, Ketjap Manis, Champignons, Sojasaus, Gekookt Ei. meer...

Gewichtsafname van 0,9 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Bij home zie je boven in het menu een fotocamera staan. Die aanklikken en dan een optie (ontbijt - luncht etc) selecteren. Vanuit daar kun je foto’s toevoegen aan je logboek. Als je naar beneden scrollt als je de foto eenmaal hebt geselecteerd kun je nog een tekst toevoegen.

09 okt 22 door lid: SabineS85

Ooh super bedankt! Ik zag die optie, maar dacht dat het was om aan een recept ofzo toe te voegen🤦🏼‍♀️

09 okt 22 door lid: anoukw-

Een andere optie is om naar de de website versie te gaan. Daar kun je in je logboek een bericht plaatsen met een foto toevoegen. Vind ik zelf nog makkelijker gaan. 🤗

09 okt 22 door lid: Dappere-Dodo

Ooh super! Ik zal eens uitzoeken wat werkt voor mij. Dankjewel 🤍

09 okt 22 door lid: anoukw-


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

anoukw-'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

anoukw-'s Logboek, 09 okt 22

Opmerking Toevoegen

anoukw-'s Gewicht Geschiedenis