Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 155,93g.
Ontbijt: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Andere: Bolletje Kruidnoten, Huls Drentse Kosterworst, XXL Nutrition Protein Bar N Joy, Jumbo Zeezout Soepstengel, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
20 kilo eraf nu! Zo blij mee :)
07 okt 22 door lid: Femke Blok
|
lekker hoor Femke! 2 zakken aardappelen en 10 pakken melk! 💪🏼
07 okt 22 door lid: Elfje69
|
Hahahaha als je het zo bekijkt... haha. Ik vergelijk het altijd met pakken suiker. 20 pakken suiker dus :)
07 okt 22 door lid: Femke Blok
|
07 okt 22 door lid: Elfje69
|
Hahah Elfje dat is ook een goeie
07 okt 22 door lid: Femke Blok
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|