|
Hè, hè, eindelijk een heel goed resultaat.
Sinds vorige week donderdag geen alcohol en geen suikers meer gegeten. Ook geen hapjes en snacks meer in de avonduren.
Maar nu dus wel 2,4 kg eraf in een week.
Ik ben hier superblij mee!
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|