1976sandra's Logboek, 21 sep 22

Dinsdag weegdag
83,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:
1386 kcal Vet: 23,73g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 143,99g.   Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jam, Magere Yoghurt. Lunch: Bakkerij 'T Stoepje Suikerbrood , Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Komkommer (met Schil), AH Robuust Meergranen Broodjes, Melk (Halfvol). Diner: Maggi Bloemkoolschotel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
1712 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1976sandra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.