Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 92,02g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: Publix Onions, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Ball Park Hot Dog Bun, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Better than cesar salad. Diner: Better than cesar salad, Daisy Light Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili. Snacks/Andere: Monster oatmeal cookies, Great Value Cashew Halves & Pieces, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kraft Wheat Thins Original, Fritos Original Corn Chips. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|