Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 34,71g | Kolhy: 118,46g.
Ontbijt: Oatly Havermelk Vol, Espresso. Lunch: Honing, Kaneel, Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, AH Paranoten Ongebrand, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen, Alpro Amandelmelk. Diner: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Volkoren Bollen, AH Scharrel Gebraden Kipfilet, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Oatly Havermelk Vol, Espresso. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iek ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|