Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3117 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 173,02g | Kolhy: 443,23g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Riso. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|