Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 23,22g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 127,43g.
Ontbijt: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Jumbo Filet American, Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker, Rijstwafels Zeezout, AH Pitloze Witte Druiven. Diner: Jumbo Witte Snelkookrijst, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: XXL Nutrition N'joy Protein Drink Banana Flavor, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|