|
zo gewicht weer aangepast. het is niet anders. de warme broodjes dag hadden we gisteren en die had ik alles opgeschreven. in de ochtend maar even balansen met koffie thee en water.
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 86,03g.
Lunch: Gwoon Sinas Vanille Ijsje, AH Grote Spritsen . Diner: Melk (Vol), Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Frikandel, Smullers Patatje met. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|