Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 143,40g.
Lunch: AH Yorkham , Bruine Boterham, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Rode Paprika, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Tomaten Gezeefd Passata, AH Rucola Sla Melange, AH Magere Franse Kwark, AH Nacho Chips Naturel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Tarwetortilla’S. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evdbevdb's Gewicht Geschiedenis
|