Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 90,94g | Eiwit: 181,18g | Kolhy: 238,04g.
Ontbijt: Sweet Smiles Lollipop , 1% Fat Milk, Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Mighties Kiwi, Kiwi Fruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Diner: Bob Evans Western Omelet, Pancakes with Butter and Syrup , Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|