|
Voor de lol gewogen en op verzoek mijn buikomvang gemeten. Ik ben helemaal blij met mij! 🎊
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 188,91g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, Banaan. Lunch: Vita D'or Margarine, Lidl Ontbijtkoek. Diner: Gebakken Aardappelen, Biefstuk, Broccoli. Snacks/Andere: AH Spinazie Feta Borek. meer...
|
|
3342 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
14 sep 22 door lid: keto_danny
|
Voor de lol gewogen? Wat kan ik me daar bij voorstellen? 😅 Wel een resultaat waar je trots op mag zijn!
14 sep 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Inge, met zo'n daling, is het altijd voor de lol😉
14 sep 22 door lid: keto_danny
|
14 sep 22 door lid: Dappere-Dodo
|
14 sep 22 door lid: Gerrika G
|
Wat goed!!! De buikomvang ook flink afgenomen?
14 sep 22 door lid: SabineS85
|
Voor de lol gewogen als volgende week weer "officieel" met meer gegevens. Bij de sportschool hebben ze een weegschaal met ja, hoe noem je dat?, zo'n handvat zodat er vetpercentage etc gemeten wordt. 😉
Buikomvang is vanaf 13 juni tm nu -8,3 cm! 😲🥳🥰🥰
14 sep 22 door lid: Delivurs
|
Ik ging vandaag een tuniek passen. Normaal 48/50 en had 44/46 er al bij gepakt. Ik ben naar huis gegaan met 40/42!!! 😲😲😲😲 Die maat heb ik misschien ergens in de 20 gehad. 🤭🙈 Ik ben er nog ondersteboven van. 😊😊 🥰🥰🥰🥰
14 sep 22 door lid: Delivurs
|
Heb ff een foto van die weegschaal gepost. Vandaag zowaar (deels) op de foto gezet. 😉
14 sep 22 door lid: Delivurs
|
Heb je nu al maat 40? Ik weeg 65 kilo en heb maat 38/40😳
14 sep 22 door lid: keto_danny
|
Ik had met 103 kg maat 48/50. Hoe lang ben je wel niet dan? Wel heel gaaf voor je, heerlijk om zo te shoppen 🥰
14 sep 22 door lid: SabineS85
|
Ik snap het zelf ook niet en toch... Misschien dat ik hem toch nog even in de kast hou tot ik me echt echt zeker voel. Aan de andere kant zat ie wel verbazend goed. Ben nog wat onzeker en ondersteboven hiervan.
14 sep 22 door lid: Delivurs
|
Ik ben 1.70 lang. Met 115 kg had ik 48/50 en dat draag ik nu nog steeds. Met dit tuniek was het ineens zichtbaar dat ik daar echt uit ben. De broeken zijn nu een weleens nietes met mijn buik aan het spelen waardoor ik niet erg merk in welke maat ik nu zit.
14 sep 22 door lid: Delivurs
|
14 sep 22 door lid: keto_danny
|
Zo, dat is fijn, dan kan je wel leukere kleding aan. Heeft het niet ook met je borstomvang te maken voor bovenkleding? Ik ben 1.74 en 86 kilo, maar moet vaak xl of 44 aan, soms een kleiner. Ik heb cup F dus geen hoop snel in maat 40 bovenkleding te passen.
14 sep 22 door lid: Nicole71A
|
Ik heb ook cup f maar had het over een broek
14 sep 22 door lid: keto_danny
|
@Nicole, ik heb altijd 48/50/xx(x)l gehad ivm mijn buik. Een mooi heuvellandschap met een taille. 🙈 Nu dat allemaal aan het slinken is komt zowaar een andere maat in beeld en dat is gek. Qua cup ben ik ietsje minder bedeeld dan jij.
14 sep 22 door lid: Delivurs
|
Ah ok Danny, dat is een erg nette maat voor een broek.
14 sep 22 door lid: Nicole71A
|
Delivurs, echt heel fijn dat je het zo goed merkt met je kleding!
14 sep 22 door lid: Nicole71A
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|