Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 120,12g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Gekookt Ei, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Gekookte Wortelen, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hamlappen. Snacks/Andere: Roquefort of Blauwe Kaas, AH Zakje Gedroogd Fruit, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|