Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3574 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 164,01g | Kolhy: 540,48g.
Ontbijt: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Rice Krispies. Lunch: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|