|
Gemiddeld gelijk gebleven, komt vooral door de BBQ van gisteren. Afgelopen 4 dagen wel dalende lijn gezien.
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 206,17g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Plus Halvarine, Plus Pittige Kip Salade, AH Kipgrillworst Plakjes, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Diner: Plus Kipfilethaasjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Almhof Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos, Remia Bakken en Braden. Snacks/Andere: Honig Vermicelli, Rundergehakt, AH Groentesoep Verspakket, Van Gilse Schenkstroop, Volkoren Pannenkoeken, AH Cambozola, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. meer...
|
gewichtsbehoud
|